AGENDA 2026

Fique a par dos eventos já programados 

De 8 a 16 de Abril 2026

DETOX AYURVÉDICO

Um programa online com a duração de 9 dias para ajudar a desintoxicar o corpo e a mente. Vídeos, meditações, Material de Apoio para usar diariamente. Disponível em breve na Plataforma Hotmart. 

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18 de Abril

Workshop de Cozinha Ayurvédica no Bugi Clube na Praia de Paço de Arcos

Durante uma manhã vamos aprender a confeccionar alguns pratos da cozinha indiana e ayurvédica que nos vão ajudar a equilibrar e a desintoxicar o nosso organismo.

NutriChef Mafalda Penaguião

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Abril - Maio 2026

VIAGEM AO SRI LANKA

De 25 de Abril a 10 de Maio.
Começamos pela história e cultura de um país fascinante: vistamos templos, contemplamos as paisagens e absorvemos a cultura.
Depois das estadias e paragens em Colombo, Sigiriya e Kandy, rumamos a Galle onde ficaremos a nutrir o corpo e a mente durante 10 dias. Vamos praticar Yoga, descobrimos mais sobre a Medicina Ayurvédica, e ao cair dos dias, meditamos para integrar todas as vivências.

PEÇA O PROGRAMA COMPLETO

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Consultas de Nutrição Ayurvédica

Presencial ou online

Em consulta, criamos um plano personalizado para manter o corpo e a mente em harmonia, prevenindo desconfortos.

Duração: 45 minutos

Valor: 50€

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JANEIRO 2027

VIAGEM AO SUL DA ÍNDIA

De 14 a 31 de Janeiro de 2027.

Estadia e tratamentos Ayurvédicos na Escola Greens Ayurveda em Kerala, seguidos de dias de passeio.

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